Gå till huvudinnehåll

Ny podd från Barnradion ska hjälpa barn att komma till ro vid läggdags

31 augusti 2026

Illustrationer: Ingrid Flygare

Efter ett långt sommarlov kan det kan det vara svårt för många föräldrar och barn att ställa om och komma till ro i tid på kvällen. Nu lanserar Barnradion Sov gott, en ny podd med tio stillsamma berättelser som ska hjälpa barn att varva ner och somna.

För många barn kan det vara svårt att komma till ro efter en dag fylld av intryck. Just på kvällen kan också sådant som hänt under dagen, funderingar och oro göra sig påmint. Med Sov gott vill Barnradion skapa en lugn stund mellan dagens aktiviteter och sömnen.

– Med Sov gott vill vi ge barn en trygg och rofylld berättelse att lyssna på när det är dags att lägga sig. Tanken är att berättelsen ska hjälpa barn att komma till ro och slappna av. Berättelserna och den fina musiken och ljudbilden skapar en lugn miljö för barn att varva ner till säger Caroline Pouron, beställare för Sveriges Radios barnutbud.

Sov gott riktar sig främst till barn i förskole- och lågstadieåldern och består av tio avsnitt med stillsamma berättelser, rogivande ljudmiljöer och ett lugnt tilltal. Berättelserna är skrivna för att kunna följas hela vägen till slutet, men är samtidigt utformade för att barnet tryggt ska kunna somna mitt i sagan.

– Det här är lugna äventyr, resor där ljuden och musiken blir något tryggt men också får dig att skapa egna bilder av vad som händer, säger Matilda Ivarsson Kihlberg, manusförfattare och berättare.

Sov gott har premiär den 31 augusti i Sveriges Radios app.

Medverkande och produktion
Manus och berättare: Matilda Ivarsson Kihlberg
Musik, ljuddesign och mix: Ludvig Jansson
Exekutiv producent: David Rune
Illustrationer: Ingrid Flygare
Sov gott görs av produktionsbolaget Iris Media för Sveriges Radio

För mer information, vänligen kontakta:
Emelie Eriksson, pressansvarig
emelie.eriksson@sverigesradio.se
070 525 61 08

Barnradion

Senaste nytt

15/10/2026

Sveriges Radios Romanpris söker litteraturälskare till lyssnarjuryn

I april 2027 delas Sveriges Radios Romanpris ut för 34:e gången. Nu har alla litteraturälskare i landet möjlighet att bli en av de fem i nästa års lyssnarjury, som bestämmer vilken roman som ska få priset.

14/10/2026

Premiär för Metal Perkele! – därför blev Finland ett metalland

Varför har just Finland blivit ett av världens stora metalländer? Det undersöker musikern Janne Posti i Metal Perkele! I tio avsnitt går han igenom metalkulturen, från kaamos, sisu och sauna till corpse paint, folktro och kvinnorna som förändrat genren. Alla avsnitt släpps lördag 17 oktober i appen Sveriges Radio.

14/10/2026

Tone Schunnesson ny programvärd i Allvarligt talat

Författaren Tone Schunnesson blir ny programvärd i P1:s Allvarligt talat. Hon kommer tillsammans med Kjell Westö att besvara lyssnarnas existentiella frågor i podden som släpps varannan lördag. Allvarligt talat sänds i P1 på söndagar kl.17.00. 

09/10/2026 - Senast uppdaterad 12 oktober 2026

Gemensam debattartikel från alla nordiska public service företagen: Nordisk public service förstärker samarbetet kring säkerhet och beredskap

Vad händer om Sveriges befolkning plötsligt förlorar tillgången till sina nationella nyheter och information under en allvarlig kris? I dagens säkerhetsläge är det ett scenario som nordiska public service-bolag behöver vara förberedda på. Cyberhot, hybridattacker och desinformation kan utsätta både kritisk infrastruktur och allmänhetens förtroende för påfrestningar.

07/10/2026

Start för lokala finaler i P4 Nästa Stjärna – här är alla datum

Musiktävlingen P4 Nästa Stjärna är Sveriges Radios satsning på ny musik och ny talang. Under oktober är det dags för P4-kanalernas lokala finaler. Först ut är P4 Sjuhärad och P4 Östergötland på torsdag 8 oktober.

06/10/2026

Musikhjälpen 2026: För psykisk hälsa i krig och kris

Nu är temat för P3:s och SVT:s årliga publikfavorit Musikhjälpen klart. Radiohjälpens insamling går i år till insatser för psykisk hälsa i krig och kris. Psykisk hälsa är en livlina i humanitära kriser som ger människor förutsättningar att fortsätta leva när allt annat rasat. 

05/10/2026

Ny programledare för Europapodden inför Europas supervalår

2027 ställs Europa inför ett unikt supervalår med minst åtta nationella val. Bland annat hålls val i fyra av EU:s tyngsta länder; Frankrike, Spanien, Italien och Polen och mer än halva EU:s befolkning bor i ett land som går till val nästa år. Europapodden blickar framåt, guidar och fördjupar supervalåret med Therese Rosenvinge som ny programledare. 

02/10/2026 - Senast uppdaterad 5 oktober 2026

P1 Dokumentär vinnare av Prix Italia

Karin Hållsten och Anna Freys gripande dokumentär om alzheimer Du som brukade vara min mamma vann ikväll det prestigefyllda internationella mediepriset Prix Italia. Priset delades ut vid en gala i Italien.

01/10/2026

Radiokorrespondenternas turné till Gällivare, Umeå och Härnösand

Kom och träffa Sveriges Radios utrikeskorrespondenter i ett spännande samtal om världen och hur det är att bevaka den. På plats är Love Lyssarides, korrespondent med ungt perspektiv och Felicia Hassan, Östersjökorrespondent. Turnén besöker totalt elva orter runt om i Sverige och genomförs i samarbete med Riksteatern. 

01/10/2026

Lettiska Krista Audere blir ny chefsdirigent för Radiokören

Den lettiska dirigenten Krista Audere blir ny chefsdirigent för Radiokören från och med säsongen 2027/2028. Hon får därmed det övergripande konstnärliga ansvaret för en av världens ledande professionella körer. English version ->

01/10/2026

Latvian Krista Audere to become Chief conductor of the Swedish Radio Choir

The Latvian conductor Krista Audere is to become the new chief conductor of the Swedish Radio Choir from the 2027/2028 season. She will thus assume overall artistic responsibility for one of the world’s leading professional choirs.

30/9/2026

Ny redaktionschef för P3 On Demand

Joni Söderström Winter blir ny redaktionschef för P3 On Demand på Sveriges Radio med start 1 december.

30/9/2026

USA-podden firar 10 år med livepodd i Jönköping

I år firar USApodden tio år. Med över 200 000 lyssnare i veckan är den Sveriges största podd om amerikansk politik. Jubileet uppmärksammas med en livepodd på Kulturhuset Spira i Jönköping, där några av Sveriges främsta USA-kännare hjälper publiken att förstå vad som händer i amerikansk politik – och vad som väntar härnäst. Kvällens värd är Malte Nordlöf, programledare på P4 Jönköping. 

30/9/2026

Premiär för Hårdrock i P4 – gitarrhjältar, pudelfrisyrer och fantastiska sångare

På lördag 3 oktober är det premiär för Hårdrock i P4. I tio program vänder programledaren och hårdrockaren Björn Lindberg ut och in på genren. Första programmet: ”Utan gitarrhjältarna stannar hårdrocken”.

29/9/2026

Premiär för P4 Psykologen – med Hana Jamali och Sarit Monastyrski

I kväll startar P4 Psykologen. Legitimerade psykologen Hana Jamali svarar på lyssnarnas frågor. Tillsammans med programledaren Sarit Monastyrski tar hon upp ämnen som skuld, ältande eller svårigheten att träffa en ny partner. Programmet sänds i P4 varannan tisdag kl. 23.07 men släpps i appen Sveriges Radio redan kl. 18.00.