Gå till huvudinnehåll

Ny podd från Barnradion ska hjälpa barn att komma till ro vid läggdags

31 augusti 2026

Illustrationer: Ingrid Flygare

Efter ett långt sommarlov kan det kan det vara svårt för många föräldrar och barn att ställa om och komma till ro i tid på kvällen. Nu lanserar Barnradion Sov gott, en ny podd med tio stillsamma berättelser som ska hjälpa barn att varva ner och somna.

För många barn kan det vara svårt att komma till ro efter en dag fylld av intryck. Just på kvällen kan också sådant som hänt under dagen, funderingar och oro göra sig påmint. Med Sov gott vill Barnradion skapa en lugn stund mellan dagens aktiviteter och sömnen.

– Med Sov gott vill vi ge barn en trygg och rofylld berättelse att lyssna på när det är dags att lägga sig. Tanken är att berättelsen ska hjälpa barn att komma till ro och slappna av. Berättelserna och den fina musiken och ljudbilden skapar en lugn miljö för barn att varva ner till säger Caroline Pouron, beställare för Sveriges Radios barnutbud.

Sov gott riktar sig främst till barn i förskole- och lågstadieåldern och består av tio avsnitt med stillsamma berättelser, rogivande ljudmiljöer och ett lugnt tilltal. Berättelserna är skrivna för att kunna följas hela vägen till slutet, men är samtidigt utformade för att barnet tryggt ska kunna somna mitt i sagan.

– Det här är lugna äventyr, resor där ljuden och musiken blir något tryggt men också får dig att skapa egna bilder av vad som händer, säger Matilda Ivarsson Kihlberg, manusförfattare och berättare.

Sov gott har premiär den 31 augusti i Sveriges Radios app.

Medverkande och produktion
Manus och berättare: Matilda Ivarsson Kihlberg
Musik, ljuddesign och mix: Ludvig Jansson
Exekutiv producent: David Rune
Illustrationer: Ingrid Flygare
Sov gott görs av produktionsbolaget Iris Media för Sveriges Radio

För mer information, vänligen kontakta:
Emelie Eriksson, pressansvarig
emelie.eriksson@sverigesradio.se
070 525 61 08

Barnradion

Senaste nytt

31/8/2026

Publiksuccé för Östersjöfestivalen 2026

Årets Östersjöfestival lockade nästan 11 000 besökare och blev den mest välbesökta festivalen på flera år. Publiken fyllde över 96 procent av platserna under festivalens konserter, vilket vittnar om ett mycket stort intresse för årets program. 

28/8/2026

Barnradions julkalender tar lyssnarna till havets djup

I Sveriges Radios julkalender Djuphavsjul lever framtidens människor på havets botten. I en gigantisk glaskapsel finns en högteknologisk drömstad där alla är friska och glada och julen firas hela december. Men under den perfekta ytan döljer sig en hemlighet. Emmy Wahlbäck har illustrerat årets julkalender och för idén till berättelsen står Cynthia Guarachi, Dilan Apak och Moa Lundqvist.

26/8/2026

Pressinbjudan: Media bjuds in till Ekots slutdebatt

Media bjuds in att närvara vid Ekots slutdebatt med partiledarna den 4/9 i Studio Ett som sänds direkt i P1 och appen Sveriges Radio. Debatten genomförs på och i samarbete med Kulturhuset/Stadsteatern i Stockholm. Pressackreditering krävs och platserna är begränsade.

26/8/2026

Djävulsintervallet – ny programserie i P2 med hyllade pianisten Joel Lyssarides

Jazzpianisten Joel Lyssarides har hyllats både i Sverige och utomlands. I våras släppte han sitt fjärde album, och nu gör han programledardebut i P2 med en serie om musikaliska tabun och kontroverser. Programmen kommer bland annat att handla om musiken i 30-talets Tyskland, Stalins symfoniker och snuskiga visor. Premiär i P2 söndag 30 augusti kl. 13.30 och i Sveriges Radios app. 

25/8/2026

Pressinbjudan: Sveriges Radio-frukost 31/8: Det nya radiolandskapet – vad händer när kartan ritas om?

Radiokartan i Sverige har ritats om med nya nationella och regionala sändningstillstånd och en helt ny nationell kanal med fokus på talad radio. Vilka nya perspektiv och format kommer radiolyssnarna mötas av? Vilka frekvenser kommer svenskarna ratta in när nya erbjudandet av liveradio växer och vilka kommersiella kanaler vinner kampen om annonsörerna? Detta och mer diskuteras vid Sveriges Radios frukostseminarium måndagen den 31 augusti i Radiohuset i Stockholm.

17/8/2026

Sommar i P1– här är årets mest lyssnade program

I går sändes det sista Sommarprogrammet för säsongen. Lyssnarnas Sommarvärd, brandmannen Robin Larmérus, hade flest lyssnare i P1 och Rysslandsexperten Martin Kraghs Sommar är den mest lyssnade podden. 

17/8/2026

Ny P1-podd förklarar krafterna “Bakom pengarna”

I en allt mer osäker omvärld rör sig de ekonomiska hjulen snabbare. Nu lanserar Sveriges Radio den nya podden Bakom pengarna – som berättar om ekonomin ur ett helikopterperspektiv. Programledare är Carl-Johan Ulvenäs och Vendela Lundberg.

12/8/2026

Klart: Musikhjälpen 2026 till Linköping

Nu är det klart att P3:s och SVT:s årliga publikfavorit Musikhjälpen kommer att sändas från Linköping i år. Den 30 november till 6 december står glasburen på Stora torget. Musikhjälpen har sänts från Linköping en gång tidigare: 2015. – Det ska bli oerhört kul att komma tillbaka. Hela upplevelsen på torget och i programmet har växt sedan sist och jag är övertygad om att Linköping och Östergötland kommer göra årets upplaga av Musikhjälpen till något utöver det vanliga, säger projektledaren Karl-Johan Paulsson. 

12/8/2026

Pressinbjudan: LIVE på scen 19/8: Sveriges Radios utrikeskorrespondenter

Sveriges Radios årliga evenemang Möt Radiokorrespondenterna ger lyssnarna möjlighet att träffa våra korrespondenter. Välkomna att delta på Kulturhuset/Stadsteatern i Stockholm den 19 augusti, och vid den efterföljande turnén i samarbete med Riksteatern runt om i landet! Media välkomna, begränsat antal platser, ackreditering krävs. 

03/8/2026

Val 2026: Nu inleds Sveriges Radios partiledarintervjuer - Ebba Bush först ut idag 3 augusti

Kristdemokraternas partiledare Ebba Busch är först ut i P1 Morgons partiledarintervjuer som startar måndag 3 augusti. Direkt efter intervjun följer Ring P1 och lyssnare är välkomna att ringa in och ställa sina frågor direkt till partiledaren. P4 Extra startar sina utfrågningar 17 augusti och Morgonpasset i P3 18 augusti. Valvaka sker i P1 13 september och den 14 september kan man följa resultaträkningen och få de senaste analyserna i Valvakna i P1 Morgon.

07/7/2026

Sveriges Radio vill få fler barn att lyssna på sagor i sommar

9 av 10 föräldrar anser* att lyssning är ett bra alternativ till så kallad skärmtid, men bara 1 av 4 erbjuder lyssning regelbundet till sina barn. Det vill Sveriges Radio ändra på, och går nu ut i en stor digital sommarkampanj för att inspirera och påminna föräldrar att lyssning finns som ett alternativ. Pettson och Findus toppar lyssningslistan. 

01/7/2026

Jenny Roosqvist blir P4 Gävleborgs nya kanalchef

Den 1 september blir Jenny Roosqvist ny kanalchef för P4 Gävleborg. Hon efterträder Staffan Mälstam som gått vidare till ny tjänst inom Sveriges Radio.  

29/6/2026

Lina Malers ny korrespondent i Mellanöstern

I augusti tillträder Lina Malers som anställd på utrikesredaktionen och som en av Sveriges Radios korrespondenter i Mellanöstern. Lina Malers har de senaste åren jobbat regelbundet med Sveriges Radio som frilans.

24/6/2026

Sommarlyssning i P2: Lotta Lundgren, Eva Dahlgren och Kalle Moraeus presenterar ”Min musik”

Eva Dahlgren upptäckte Bach via Beppes godnattstund, Pia Sundhage uppfyllde en barndomsdröm när hon delade scen med Radiosymfonikerna och Lotta Lundgren är en riktig Mahler-nörd. I Min musik i P2 väljer välkända svenskar sin favoritmusik och berättar vad den betyder för dem. 

17/6/2026

Berwaldhallen stärker sin konstnärliga ledning med två internationella namn

 Berwaldhallen stärker den konstnärliga ledningen för både Sveriges Radios Symfoniorkester och Radiokören. Fanny Robilliard blir ny 1:e konsertmästare för Sveriges Radios Symfoniorkester och Marc Korovitch får, utöver sin roll som kormästare, ett utökat uppdrag som konstnärlig rådgivare för Radiokören. IN ENGLISH ->