--- title: 'Ny podd från Barnradion ska hjälpa barn att komma till ro vid läggdags' url: 'https://press.sverigesradio.se/post/ny-podd-fran-barnradion-ska-hjalpa-barn-att-komma-till-ro-vid-la' author: 'Press – Sveriges Radio' published: '2026-08-31T05:00:00+00:00' updated: '2026-08-31T08:09:14+00:00' description: "Efter ett långt sommarlov kan det kan det vara svårt för många föräldrar och barn att ställa om och komma till ro i tid på kvällen.\_Nu lanserar Barnradion Sov gott,\_en ny podd med tio stillsamma berättelser som ska hjälpa barn att varva ner och somna." image: 'https://frontend-assets.clipsource.com/55632e71e9ef1/sve-6994636164640/2026/08/28/6a914dbd89e09_thumbnail.jpeg' category: Pressmeddelanden language: sv --- # Ny podd från Barnradion ska hjälpa barn att komma till ro vid läggdags ![](https://frontend-assets.clipsource.com/55632e71e9ef1/sve-6994636164640/2026/08/28/6a914dbd89e09_thumbnail.jpeg) **Efter ett långt sommarlov kan det kan det vara svårt för många föräldrar och barn att ställa om och komma till ro i tid på kvällen. Nu lanserar Barnradion Sov gott, en ny podd med tio stillsamma berättelser som ska hjälpa barn att varva ner och somna.** För många barn kan det vara svårt att komma till ro efter en dag fylld av intryck. Just på kvällen kan också sådant som hänt under dagen, funderingar och oro göra sig påmint. Med *Sov gott* vill Barnradion skapa en lugn stund mellan dagens aktiviteter och sömnen. – Med *Sov gott* vill vi ge barn en trygg och rofylld berättelse att lyssna på när det är dags att lägga sig. Tanken är att berättelsen ska hjälpa barn att komma till ro och slappna av. Berättelserna och den fina musiken och ljudbilden skapar en lugn miljö för barn att varva ner till säger **Caroline Pouron**, beställare för Sveriges Radios barnutbud. *Sov gott* riktar sig främst till barn i förskole- och lågstadieåldern och består av tio avsnitt med stillsamma berättelser, rogivande ljudmiljöer och ett lugnt tilltal. Berättelserna är skrivna för att kunna följas hela vägen till slutet, men är samtidigt utformade för att barnet tryggt ska kunna somna mitt i sagan. – Det här är lugna äventyr, resor där ljuden och musiken blir något tryggt men också får dig att skapa egna bilder av vad som händer, säger **Matilda Ivarsson Kihlberg**, manusförfattare och berättare. [Sov gott](https://www.sverigesradio.se/sov-gott) har premiär den 31 augusti i Sveriges Radios app. Medverkande och produktion Manus och berättare: Matilda Ivarsson Kihlberg Musik, ljuddesign och mix: Ludvig Jansson Exekutiv producent: David Rune Illustrationer: Ingrid Flygare Sov gott görs av produktionsbolaget Iris Media för Sveriges Radio För mer information, vänligen kontakta: Emelie Eriksson, pressansvarig 070 525 61 08